你的性生活健康吗？你是如何安排你的性生活的？性生活不当会引发很严重的后果，不仅可导致妇科炎症，还会导致不孕不育。下面就和大家分享如何拥有健康的性生活。
　　性生活习惯：很多女性会选择在经期的时候同房，本以为这是提高怀孕率的好办法，其实经期同房，刺激机体可产生抗精子抗体，可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染，输卵管发生炎症，或导致输卵管阻塞而致不孕。这都是缺乏性知识导致的。还有些女性有性交后立即起床排解小便的习惯，从卫生角度看，无可厚非。但不育夫妇长期如此未必妥当，因可致精液大量外溢，特别是在排卵期性交。
　　性生活频率：如果夫妻性交过频，精子供不应求，质量亦差，就会影响受精。此外，精子作为一种抗原物质，频繁地对女性刺激，会使妇女不断产生抗精子抗体，能使精子发生凝集或失去活力，直接影响受精。可见性交过频，往往事与愿违。
　　性高潮，出现性高潮有利于增加受孕的机会，因为由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精子向内游入；阴道正常呈酸性，pH值为4～5，不利于精子生存活动，性兴奋时，阴道液增多，pH值升高，更适合精子活动。故夫妇双方学习一些性心理与性生理知识，促进妻子性高潮的到来，一方面可提高性生活质量，另方面对提高生育机会也许有所裨益；性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。
　　 性生活时机：每个月经周期一般只排一次卵子，卵子的寿命为18～30小时，所以应在24小时内与精子相遇才能受精。精子在宫颈管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般认为不超过48小时，由此推算在预定的排卵日前两天，预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天各同房一次，受孕的机会就比较大。